Najczęstsze objawy menopauzy

Najczęstsze symptomy menopauzy
Damy mogą posiadać różnorodne objawy w czasie menopauzy. To skutkiem tego, iż estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała.

porady zdrowie

Ponieważ masz mniej estrogenu, możesz mieć różne objawy. Wiele kobiet doświadcza niesłychanie łagodnych objawów, jakie łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub ewentualnie noszenie przenośnego wentylatora, który wolno wykorzystać, kiedy uderza gorąc. Niektóre kobiety pod żadnym pozorem nie potrzebują leczenia. Inne objawy mogą być o wiele bardziej kłopotliwe.

Oto najczęstsze metamorfozy, które masz prawo zauważyć w wieku średnim. Niektóre mogą być częścią starzenia się, a nie otwarcie powiązane z menopauzą.

Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To może być to, co zobaczysz jako pierwsze. Twoje menstruacje są w stanie już nie być regularne. Mogą być krótsze bądź też trwać dłużej. Masz prawo krwawić znacznie bardziej lub ewentualnie mniej niż najczęściej. Są to wszelkie typowe zmiany, jednak by upewnić się, iż nie ma kłopotu, skontaktuj się z lekarzem, jeśli np. Twoje miesiączki są wybitnie blisko siebie, lub trwają dłużej aniżeli tydzień.

Uderzenia gorąca
Niemało kobiet ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać parę lat po menopauzie. Mogą być związane ze zmieniającymi się stanami estrogenu. Gorące uderzenia to nagłe uczucie gorąca w górnej części czy też na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach oraz ramionach są w stanie pojawić się czerwone plamy. Następuje ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być niezwykle łagodne lub dosyć silne, aby Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większość uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.